單招解說｜高探馬，扯住韁繩、拍打馬頭

大家好，我是紫晏教練 👋

高探馬，不是在拍馬屁，這招的動作原型是「扯住韁繩、拍打馬頭」的動作，這個動作要我們學會當我們和對方接觸時，要如何反擊並阻止對方逃走。嘿，你要知道，靠近敵人也是個體力活，好不容易逮到近身的機會，但給人家遛了，那不就錯失良機？

一、支點，就是你的攻擊雷達

「扯住韁繩、拍打馬頭」這句話中的「韁繩」可以當成「對方的手」，「扯住韁繩」可以當成「你的手腕或前臂和對方接觸」，而這個接觸點正是非常重要的黃金支點。

這個支點有三個神級妙用，第一，它是「距離標示器」，只要你能架到對方的手，就表示雙方只有一個手臂的距離。除非對方是長臂猿，否則他已經進入你手腳能攻擊到的範圍，這是一個攻擊保證。

第二，它是「借力起點」，你可以藉由這個點借力，把另一側的手腳向前移動，完成「拍馬頭」的動作。在這裡，上半身可以是探、劈、削、拍，下半身可以踩、踢、蹬，攻擊方案非常多元，不用執著在「拍」這個動作上。

第三，它是「動作偵測器」，當你執行「拍馬頭」的動作時，對方可能會因為恐懼而想後退，這時候，支點的觸覺會回饋對方的退意，你可以趁機順勢抓扣、緩一下他的撤退動作，確保你的拍馬頭能準確命中目標。

二、用身體結構阻止對方後退

人類是一個 60 公斤起跳的有機生物體，想要阻止他後退，不能只靠力氣，要靠結構。

首先，手的結構要「沉肩墜肘，肘不離脅」，除了肩膀不用力或是手肘不用力，這要用力的是肱三頭肌和肱二頭肌，肱三頭肌負責離心收縮、肱二頭肌負責向心收縮，這兩條肌肉的功能是手臂的結構穩定，用它們發力，你就可以收穫一個穩定又有力的手。

手的結構正確後，剩下就是身體的事了，請啟用你深前線的河豚、椅子和拱橋，也就是傳統武術中的「鬆腰落胯」，把重心穩穩地放在小腹，配上手的結構，把你的體重像條豬肉一樣掛在對方身上，對方就逃不走了。

三、 自我檢查清單

• 「偵測器」有在線上嗎？ 雙手接觸時，你有感受到那個「支點」帶來的距離感與對方的退意嗎？還是你只是在盲目地推擠？
• 是誰在維持手臂結構？ 檢查一下，你的肩膀是不是聳起來了？發力時感受到的是肱二十尸三頭肌的支撐感，還是在硬拉肩膀？
• 豬肉掛好了嗎？ 重心是否確實「落胯」坐進小腹？你的體重有沒有透過結構穩穩地「掛」在對方身上，讓對方的後退變得無比沉重？

四、 教練叮嚀

練「高探馬」要有那種控制全局的氣場。這招的重點不在於你拍得有多響，而在於你對「支點」的資訊掌控與「結構」的壓制力。利用肱二、三頭肌穩定手臂，配合深前線（DFL）的鬆腰落胯，把你的身體變成一組無法撼動的掛鉤。記住，武術是一場資訊戰與物理學的結合，把支點聽清楚、把體重掛上去，你就立於不敗之地。

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