組合技解說｜葉裡藏花 x 鴻雁出群：擰毛巾和揮毛巾

大家好，我是紫晏教練 👋

葉裡藏花 與 鴻雁出群 是換掌中形影不離的搭檔。在八卦掌的邏輯裡，這兩招就像是「擰毛巾」與「揮毛巾」。如果你單練鴻雁出群，那只是一個平淡的推掌；但如果接在葉裡藏花之後，那股從結構深處噴湧出的加速度，會讓對手連反應的時間都沒有。（延伸閱讀：太極拳版的「葉裡藏花 x 鴻雁出群」，攬紮衣）

一、葉裡藏花

這招的重點在於一個「藏」字。首先，將一隻手橫架於胸口前，另一隻手藏在肘底，形成堅固的防禦門戶，同時隱藏殺機，就算被警察抓了也告不了你，真不愧為七種武器之首！

再來，當你在藏手時，身體要順勢擰成一條有彈性的毛巾，把螺旋線與深前線高度向心收縮，積蓄揮毛巾的能量。

嘿！看到這裡，你應該有一個很奇妙的感覺，轉掌走圈要擰毛巾，換掌葉裡藏花也要擰毛巾，原來八卦掌是一種毛巾操（喂）。

二、鴻雁出群

如果說葉裡藏花是擰毛巾，鴻雁出群就是揮毛巾。首先，藏起來那側的側髖關節外旋（擺步），接著，順著擺步的方向，把藏起來的手臂外展，攻擊敵人的面部。

當手臂外展到肩胛平面（Scapular Plane）時，將手轉為「立掌」，並做一個「坐腕」的沉墜動作。單純的外展只有切削力，但加上坐腕，就能產生一種向下壓墜的穿透力。

三、 自我檢查清單

• 是否有擰毛巾？ 檢查你在葉裡藏花時，除了橫架手臂，還有把身體擰成毛巾。
• 坐腕的時機對嗎？ 鴻雁出群時，是不是到了肩胛平面才轉立掌？太早轉會失去旋轉慣性，太晚轉則無法形成下沉的撞擊感。
• 轉換間是否有「斷勁」？ 觀察自己從擰毛巾到揮毛巾時，重心有沒有浮起來？如果斷掉了，鴻雁出群就會變成軟綿綿的掛毛巾。

四、 教練叮嚀

葉裡藏花要縮得夠深，鴻雁出群要轉得圓活，這樣才能出其不意的攻擊。然後，我再說一次，旋轉時只要動髖關節就好，不要動其他地方，保護半月板，人人有責。

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